71個肯定自己的心理品質

第一章 你需要肯定自己的價值
01.建立起屬於自己的價值觀
02.形成正確的價值標準
03.你的獨立價值
04.恰如其分地認識自己的能力
05.摒棄自己無價值和失敗的觀念
06.認清真實與虛幻

第二章 你需要多彩的生活
07.紅色代表自信
08.橙色代表樂觀
09.黃色代表勤奮
10.綠色代表執著
11.藍色代表寬容

第三章 心態正確，世界也是正確的——自信
12.成功者必自信
13.自信才能讓你超常發揮
14.自信的力量是巨大的
15.未來屬於自己
16.敢上九天攬月

第四章 從起跑一直到成功——堅持
17.堅持的魅力
18.堅持就有機會
19.簡單的甩手運動
20.你的堅持有多久
21.停止嘗試才是真正的失敗
22.尋找生活中的金表
23.堅持的作用不容小覷
24.放下無謂的執著

第五章 永遠不做宿命論者——樂觀
25.憂慮，毫無意義
26.樂觀的習慣，鑄造命運奇蹟
27.天無絕人之路
28.抬頭看看那片天
29.帶著快樂行走
30.享受快樂的生活

第六章 生活的萬能鑰匙——愛
31.擁有一顆愛人之心
32.愛的傳遞
33.愛只在心裡
34.送人玫瑰，手有餘香
35.最美的名字
36.愛人者，人恆愛之

第七章 沒有什麼是不可能的——勇氣
37.微小的勇氣也能贏得成功
38.膽識是成功人生的法寶
39.狹路相逢勇者勝
40.沒有不可能
41.敢“秀”才會贏

第八章 終身奉行的原則——寬容
42.讀懂寬容
43.不用他人的錯誤懲罰自己
44.寬容別人，等於善待自己
45.清除報復心
46.王者之心
47.採訪上帝

第九章 給心靈一封笑忘書——平常心
48.保持一顆平常心
49.學會接納自己
50.化敵為友
51.失去，焉知非福
52.淡然看待功名利祿
53.從改變心態開始

第十章 活得快樂——快樂
54.管理自己的情緒
55.放棄負面情緒
56.學會自己微笑
57.你的快樂你創造
58.讓你的心快樂起來
59.開心是一種智慧

第十一章 生命，是用來珍惜的——珍惜
60.珍惜所有
61.珍愛自己
62.幸福的“陷阱”
63.學會欣賞沿途的風景
64.完美的不一定是最好的
65.幸福是一種心態

第十二章 用感恩的心回報環境——感恩
66.感恩的心，感謝一切
67.夢想的現實化
68.感謝生活中的一點一滴
69.感謝生活
70.吃果子拜樹頭
71.學會享受每一刻

前言

　　微薄的薪水，高昂的房價，沉重的生活壓力，艱難的創業歷程……應該說當代社會，現代年輕人有著說不完的苦悶和煩惱，特別是談到工作和房子的話題，估計更能引起不少年輕人的心靈共鳴。的確，在現實生活中，不少的年輕人會不由自主地感到一種困惑：究竟人生的意義何在，難道是為了房子嗎？究竟工作的意義又何在，難道是為了做蟻族嗎？究竟幸福的意義又何在，難道就是有錢嗎？應該說面對殘酷的社會現實，當今社會這一代正要挑大樑的年輕人，他們中絕大多數人真的很尷尬、很無奈、很困惑！

　　那麼，這一代的年輕人就要這樣困惑著去面對自己的人生，讓自己的人生去隨波逐流嗎？答案當然是否定的！

　　無論我們怎麼埋怨命運的不公，我們都要有一個起碼的信念：世上從來沒有救世主，真正改變我們自己命運的只能是我們自己，面對各種各樣的困惑和無奈，一個強大的內心比什麼都重要。你的內心很強大，你就有希望，有希望就會有行動，有行動就會有改變，有改變，命運也許就會朝著我們希望的方向前進。而且我們要記住：其實，這個世界上的大多數成功者，靠的都是自己的努力，過於糾結於世道不公，並無濟於改變命運。社會現象是個人無力改變的，在短時間內也不會有根本的扭轉，歎息沒有用，唯有自強不息。這個世界上有許多靠自己奮鬥改變命運的年輕人，我們應當從心底裡欣賞他們，佩服他們，並且從他們的事蹟中尋找亮點，鼓勵自己振作起來。

　　是的，對於年輕人來說，年輕就是資本，只要不氣餒，就一定會有希望！

　　本書正是這樣一本為這一代年輕人解答心中困惑和苦惱的書。的確，現實生活中我們會碰到很多的不公正，很多的挫折，但是我們的心靈不應該因此而蒙上陰影，我們的翅膀不應該因此而折斷，這個時候我們所應當做的就是強大我們的內心世界，驅走那些妨礙我們做出正確抉擇的困惑！

　　年輕的朋友們，讓我們學會肯定自己的價值，走出心靈的誤區，遠離自卑、焦慮、嫉妒、怒火、慾望、自私等煩擾我們內心世界、阻止我們正確認識現實社會的心理困惑吧，讓我們的心靈每天都被陽光所照耀，讓我們充滿熱情地面對我們的生活，我們就會發現，生活其實可以如此美好。記住：有希望就會有未來！